拔拔草似乎挺好

2014-05-22 08:53:28  [ 身体、健康 ]      留言:0      阅读:455

来源:原创


兵无常势,水无常形。目前的活动已经由前两天的铲树叶,改为拔草啦。

这样做的优点是,适当地用力,出出微汗,同时上身部的姿势改变后,有助于头部的血循环。

缺点是偶尔有动物的尿味,就当它是大自然的一部分吧。


试验了几天,收获很大,手掌和手臂有力多了。


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